吐き気を催すほどの便秘になってしまう場合、
身体がすでに便秘体質になってしまっています。
定期的に便秘薬を飲まれている方も
同じく
便秘になりやすい体質であるといえます。
ただ、生活習慣を見直すといっても
忙しい方などは簡単ではないですよね。
そんな方におすすめなのが
青汁を飲む事です。
青汁は便秘に良く効く内容成分の宝庫です。
特に水分補給と共に乳酸菌、食物繊維がたくさん入った
青汁がおすすめです。
私が調べた３０種類以上の青汁の中で
特に乳酸菌と食物繊維を多く含んだ青汁が
卵殻膜 美菜という青汁です。
豊富な
食物繊維はもちろんの事、
有胞子乳酸菌という乳酸菌が豊富に含まれています。
この
有胞子乳酸菌というのは
固い、胞子に包まれた乳酸菌の事。
この胞子のおかげで生きて腸まで乳酸菌が届き、
便秘体質になってしまった
腸の働きを正常に戻してくれる
働きが期待できます。
すでに便秘薬などが手放せない方もいらっしゃると思いますが
青汁を飲んで、時間をかけて
便秘体質からさよならしてくださいね。
つらい
便秘の吐き気から少しでも早く解放される事を
心から願っています。
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